E-SHOP    DISKUSE    RADY  


  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty Tabulky  F-sport Team  


Vstup do Eshopu
Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit. Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí



 

PROTEIN A FITNESS


  Protein - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty

Protein - vše o kvalitě a druzích proteinů

Protein - jak ho brát správně



 

PŘEHLED NOVINEK NA F-SPORTU


 
Nově jsme přidali do E-shopu Nutrex Creatine Drive

Creatine Drive Creapure black obsahuje nejčistší, nejbezpečnější a nejefektivnější kreatin monohydrát který na světě najdete, značkový Creapure.



Hledáme tvář F-sportu - PROSINEC 2018
autor: Martin datum: 01.12.2018 počet shlédnutí: 13604

Získej sponzoring na F-sport.cz - soutěž pro amatéry, nadšence i profíky - a to nejen pro kulturisty, ale pro všechny sportovce. PŘIHLAS SE I TY PROSINEC UŽ JEDE!!! V tomto článku najdeš i GALERII účastníků.Výherce za listopad teprve budeme vybírat.



NikolN - stránky člena diskuse
autor: Martin datum: 14.11.2018 počet shlédnutí: 3006

NikolN se do diskuse přihlásila 10. 2. 2015. Aktualizace v listopadu 2018.



BLESKOVÁ SOUTĚŽ O DOPLŇKY VÝŽIVY
autor: Martin datum: 13.11.2018 počet shlédnutí: 11355

Aktuálně hrajeme o Hrajeme o Artrox Drink 600g. Zúčastní se i ty FaceBook soutěže. Každý týden jedná blesková soutěž o doplňky výživy.



Objednej a vyhraj
autor: Martin datum: 07.11.2018 počet shlédnutí: 18570

Každá objednávka v našem E-shopu je automaticky zařazena do slosování o skvělý I CFM 100 Whey protein 3000g. Každý měsíc jeden vítěz! Srpen slosován - Vítězem se stal Z. Stříška z Milovic - GRATULUJI !!!



Benchpress - Martinův cyklus pro zlepšení benchpressu
autor: Martin datum: 03.11.2018 počet shlédnutí: 52374

Zlepšit si benchpress o 10kg není špatné, speciální 6titýdenní cyklus pro zlepšení výkonu v benchpressu.



Trénink 4x týdně pokročilí - nabírání svalové hmoty
autor: Martin datum: 03.11.2018 počet shlédnutí: 92572

Toto už je ostrý fitness trénink, který stačí na dosažení dobré formy. Procvičíte celé tělo ve čtyřech trénincích, každou partii dvakrát týdně - jednou těžce a podruhe lehce.



Potréninkové doplnění sacharidů
autor: Martin datum: 31.10.2018 počet shlédnutí: 86853

Sacharidy po cvičení, sacharidové okno, Krebsův cyklus. Jak správně regenerovat po tréninku a jak co nejrychleji obnovit zásoby glykogenu ve svalech. Dnes jsou sacharidy mnohdy podceňovány či přímo zatracovány, ale i přesto jsou stále klíčem k regeneraci a fungování lidského organismu je pořád stejné. Naopak pro mnoho hardgainerů jsou právě sacharidy oním tajemstvím růstu.



F-sport.cz Team
autor: Martin datum: 26.10.2018 počet shlédnutí: 31187

Atleti a sportovci, kteří nám pomáhají a my zase pomáháme jim. Album aktuálních i starších členů F-sport TEAMu. NOVĚ - Představení Daniela Mullera. Staň se i ty na čas členem F-sport Teamu!



Recept - Kuřátko na olivách
autor: Barbora Tychlerová datum: 25.10.2018 počet shlédnutí: 185

Chutné pečené kuřátko.



Recept - Zapečená dýně se slzovkou, cottage a olivami.
autor: Maty Makyta datum: 02.10.2018 počet shlédnutí: 194

Skvělá svačinka - zapečená dýně se slzovkou, cottage a olivami.



Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty
autor: Martin datum: 20.07.2018 počet shlédnutí: 14523

Proteiny - jak vybrat ten nejlepší pro Vás. Osobní doporučení a informace o proteinech. A výběr z proteinů v EXPIRACI za super cenu!



Návod pro nováčky
autor: Martin datum: 17.07.2018 počet shlédnutí: 94513

Návod pro nováčky co kde najdou a jak se správně zapojit do diskuse.



Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí
autor: Martin datum: 16.07.2018 počet shlédnutí: 181074

Jak zhubnout - účinné prostředky pro rychle hubnutí. Doporučení zkušených.



BCAA - vše, co o nich potřebujete vědět
autor: Martin datum: 06.07.2018 počet shlédnutí: 116556

Vše, co potřebujete vědět o BCAA, co to je, jak je používat, jak koupit ty správne a nenaletět.



Omega 3 - vše, co o nich potřebujete vědět
autor: Martin datum: 02.07.2018 počet shlédnutí: 572

Vše, co potřebujete vědět o Omega 3, co to je, jak je používat, jak koupit ty správné a nenaletět.



Svalová hmota - jak získat svaly, návod pro začátečníky
autor: Martin datum: 27.06.2018 počet shlédnutí: 463468

Konkrétní návod a hlavní kroky pro velké svaly, jak nabrat svalové objemy, pro ty z Vás, kteří jste jako bidlo (např. 60kg na 175cm).





další fitness rady a články ...





   Členové diskuse Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty