ČLÁNKY    E-SHOP   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  ⋅ Tréninky  Cviky  ⋅ Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  ⋅ Jídelníčky  Recepty  Tabulky  ⋅ Ostatní...   


Vstup do Eshopu
Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit. Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí



 

ČLÁNKY / NOVINKY
  TIP: Protein - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty,
Vše o kvalitě a druzích proteinů.

Cvičení na doma pro ženy
autor: Martin datum: 13.05.2021 počet shlédnutí: 70492
Cvičeníčko pro zpevnění postavy v domácích podmínkách.



Nově jsme přidali do E-shopu Warrior Aminos BCAA Powder

Intra-tréninkový nápoj Warrior Aminos je pokročilou kombinací větvených aminokyselin v poměru 8:1:1 (leucin, iso-leucin, valin), synergního komplexu pro posílení svalové pumpy a transportu mikronutrientů a elektrolytů pro efektivní hydrataci při výkonu.



Nově jsme přidali do E-shopu Warrior EAA

Předtréninkový a intratréninkový nápoj obsahující EAA, cyklický dextrin, taurin, citrulin malát a BioPerineTM. Jde o zcela nový typ nápoje kombinující nejpokročilejší látky pro efektivní podporu výkonu, vytrvalosti a regenerace.



Nově jsme přidali do E-shopu Warrior Mass Gainer

Gainer cca 20% Pokročilá technologie přináší sofistikovanou formuli vytvořenou speciálně pro dynamické sportovní disciplíny a metabolickou výkonnost.



Nově jsme přidali do E-shopu Warrior Raw Protein FlapJack

Luxusní flapjack s vysokým obsahem proteinu, nízkým obsahem cukru a fantastickou chutí



Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně
autor: Martin datum: 28.04.2021 počet shlédnutí: 249476
Gainer a protein - ověřená cesta k obrovským svalům. Proč se u nás s gainery šetří? Kolik gaineru či proteinu se vlastně má brát v jedné dávce? A kolik dávek gaineru či proteinu denně?



Explomax Nutrition 2021
autor: Martin datum: 24.04.2021 počet shlédnutí: 4923
Explomax Nutrition Professional - sportovní doplňky nejvyšší kvality, vyráběné pod přímým dohledem F-sport Teamu. Zajišťujeme pro Vás nejen špičkovou kvalitu, ale i lahodnou chuť a jemnou konzistenci. A v neposlední řadě i příjemnou cenu!



Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí
autor: Martin datum: 13.04.2021 počet shlédnutí: 203518
Jak zhubnout - účinné prostředky pro rychle hubnutí. Doporučení zkušených. Jak a proč používat Spalovač tuků, L-carnitin, HCA, CLA, Chitosan, Protein, Aminokyseliny a další doplňky, které pomáhají spalovat tuky.



Sacharidy - vše co o nich potřebujete vědět
autor: Martin datum: 01.04.2021 počet shlédnutí: 113760
Podrobný popis jednotlivých forem sacharidů, popis jak funguji. Vysvětlení jak je používat abyste hubli nebo nabírali svaly jak potřebujete.



Martinův jídelniček 3
autor: Martin datum: 01.04.2021 počet shlédnutí: 45548
Příklad z praxe - jak jíst pro přibrání čisté hmoty na cca 87kg. Jedná se o ostřejší verzi s 230g proteinů, 40g tuků, 490g sacharidů a to je celkem 14000kj.



N.O. Nitric oxide doplňky výživy
autor: Martin datum: 26.03.2021 počet shlédnutí: 28915
CO je to NO doplněk výživy, Pumpa při tréninku, JAK funguje, JAK se má správně brát, aby dobře zabral a CO obsahuje, to vše se dozvíte v tomto článku na F-sport.cz.



Kalkulačka pro výpočet denního příjmu živin
autor: Martin datum: 26.03.2021 počet shlédnutí: 701508
Do této kalkulačky zadáte kolik vážite a kalkulačka Vám spočítá kolik máte denně přijmout bílkovin, sacharidů a tuků.



Gainer - to nejlepší pro velké svaly
autor: Martin datum: 09.03.2021 počet shlédnutí: 54303
Proč gainer používat, který si nejlépe vybrat, jak, kdy a kolik ho brát. S čím lze Gainer kombinovat a další rady a aktuální informace. Vše proto, aby Vám Gainer správně fungoval.



Výživa - shrnutí pro všechny
autor: Martin datum: 28.02.2021 počet shlédnutí: 99759
Souhrn všeho o výživě s odkazy na detailní rozpisy pro jednotlivé potřeby. Takže, nevíte-li kudy kam, začněte zde.



Nabírací jídelniček pro pokročilé
autor: Martin datum: 27.02.2021 počet shlédnutí: 107792
Jak si složit jídelniček pro nabraní svalové hmoty. Článeček je určen hlavně pro starší a pro ty, kdo už mají více než 80kg/180cm.



Nabírací jídelniček pro ty, kdo potřebuji nabrat hodně svalové hmoty.
autor: Martin datum: 27.02.2021 počet shlédnutí: 213913
Minimum pro nabraní svalové hmoty, když nesníte aspoň tolik, nepřiberete ani deka! Článeček je určen hlavně pro mladé a pro ty, kdo mají méně než 80kg/180cm.



Trénink pro svalové objemy
autor: Martin datum: 27.02.2021 počet shlédnutí: 186507
Jak si poskládat a odcvičit objemový trénink. Návody pro začátečníky, ale i zopakování základů pro zkušené.



AKCE na F-sport.cz
autor: Martin datum: 25.02.2021 počet shlédnutí: 8444
AKTUÁLNÍ NABÍDKA Stačí objednat, není třeba nic vyplňovat ani řešit. Akce platí až dokud to nestáhnu. Takže - dokud akce v eshopu funguje, tak platí!



Co máte mít v ledničce
autor: Martin datum: 18.02.2021 počet shlédnutí: 104462
Co si dát do ledničky a špajzu. Jednoduše a přehledně. Tipy na to správné jídlo pro hubnutí i pro objemy. A zároveň menší varování před cool jídly, které ale nepomůžou hubnout - spíše naopak. Másla, dorty, pícniny, luštěniny i těstoviny se tlačí do cool článků s krásnými fotkami, ale ani tak se po nich nehubne.



Cvičím, hubnu a váha přesto roste
autor: Martin datum: 25.01.2021 počet shlédnutí: 72602
Odpověď na otázku proč se mi zvedá váha, když cvičím, jím jak mám a řekla bych že hubnu.





další fitness rady a články ...




⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅  Kontakty